“20公里徒步”，当公司宣布此次参加徒步大会的项目时，好多人都流露出畏难的情绪，感觉能走10公里就不错了。其实这主要是平时缺少锻炼，对自己的体能不了解造成的。

      “20公里徒步”对一般人来说的确是个不小的挑战，何况是我们这些长期坐办公室的人员呢。公司决定要参加这个项目，就是要通过此次徒步，让每个人都检验一下自己的体能状况，对自己的体能有一个了解。

      整个徒步过程虽然艰辛，但大家还是克服了体能上的不足，最终战胜了自己，走到了20公里终点。尽管身体疲惫，但脸上都露出了成功的喜悦。

      今年公司体检结果出来后，很多人的体检结果不是很理想，这在一定程度上影响了公司的正常工作。对此，公司领导非常重视，决心把提高员工身体素质作为今年一项重要工作来抓，计划开展一系列适应员工身体特点的体育活动。继4月27日参加沙河口区全民健身运动会之后，又参加了第十七届大连国际徒步大会，后续还要组织更多类似活动，在提高员工身体素质的同时，也丰富了公司的文化生活。

      毛主席说过“身体是革命的本钱”，这句话的意思是说一个人要想做成一件事，必须具有多方面的素质，但所有这些都必须依托于一个前提条件——要有健康的体魄。公司的发展也是这个道理，随着公司的发展壮大，工作的难度必将不断加大，没有一个健壮的身体，将无法适应未来的工作。因此，我们必须从现在开始，关注自身的健康，重视自己身体素质的提高，只有这样才能适应接下来更大强度的工作考验。